Calidad de sueño y su relación con la obesidad en estudiantes universitarios
Abstract
El sobrepeso y obesidad se define como un elevado porcentaje de grasa corporal que puede generar problemas para la salud. Para mejorar la composición del cuerpo, dormir lo suficiente resulta ser una actividad obligatoria, debido a que la actividad de la hormona de la saciedad disminuye y aumenta la acción hormonal orexigénica.
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