Eficacia de la actividad física sobre el control de peso y dislipidemias en adultos

Abstract

Objetivo. Establecer un programa anual de activación física que contribuya a mejorar hábitos favorables en pro del ejercicio para disminuir prevalencia de Obesidad en trabajadores del Laboratorio Estatal de Salud Pública (LESP). Métodos. Se realizó estudio experimental, transversal, prospectivo, con casos y controles utilizando como intervención la Actividad Física durante cuatro semanas, cinco sesiones por semana. Se efectuó la medición de las variables en estudio antes y después de activación física; lo que permitió establecer relaciones de causa y efecto, así mismo se controla la variable independiente. Con los datos recolectados en la encuesta, mediciones antropométricas y serológicas, se alimentó el programa estadístico SPSS con las variables cuantitativas y los indicadores; obteniendo resultados descriptivos y de riesgo relativo; bajo el análisis de frecuencia. Resultados. El grupo de estudio fue de 68 trabajadores de los cuales el 73.52% tiene sobrepeso y obesidad, la dislipidemia presentó una frecuencia de 39.7% de hipercolesterolemia, 19.12% de hipertrigliceridemia, 10.3% de alfalipoproteinemia. En relación a los pesos obtenidos al inicio y fin de la prueba piloto se encontró que el grupo de intervención disminuyó 11.5 kilogramos y el grupo control aumentó 9.7 kilogramos. Conclusiones: La intervención puso de manifiesto que el tiempo fue corto, lo que no nos permite afirmar que exista una mejora significativa en el control del peso, IMC, ICC, en el grupo de intervención, por lo que se sugiere prolongar el tiempo de la misma para medir el impacto.