Desarrollo de la guia fomento de estilo de vida saludable en retos Chiapas

Abstract

La guía estilo de vida saludables consiste en crear buenos hábitos en la población de retos Chiapas, como cuidado personal y activación física.Los problemas encontrados en la institución de Retos Chiapas son: mala alimentación, exceso en el consumo en azucares refinados, postres, dulces, pizzas, bebidas azucaradas, etc., falta de actividad física, malos hábitos alimenticios desde el hogar. El presente trabajo de investigación, consistió en la aplicación de la guía “fomentos de estilos de vida saludables”, fue aplicada en la Institución Retos Chiapas, de la ciudad de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, durante el período comprometido de Febrero 2020- Enero 2021; esta es una herramienta práctica que facilita y orienta a la población de Retos Chiapas, con el objetivo de que esta población adopte nuevos estilos de vida saludables.